Préserver sa santé aujourd’hui, c’est se donner la chance de profiter pleinement de demain.
“Ce que l’on apprend tôt,
on le garde toute la vie.”
Mon accompagnement Enfants/Ados
J’accompagne les familles pour favoriser la santé et l’épanouissement des enfants, en tenant compte de leur âge, de leur environnement et de leur personnalité.
Alimentation équilibrée
Des conseils adaptés pour aider les enfants à découvrir le plaisir de bien manger.
➡️ Construire de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.
➡️ Favoriser une croissance harmonieuse, une énergie quotidienne et prévenir les déséquilibres (surpoids, fatigue, troubles digestifs, agitation).
Hygiène de vie
Sommeil de qualité, activité physique adaptée, équilibre avec le temps d’écran.
➡️ Offrir à l’enfant des repères stables pour soutenir sa vitalité et sa concentration.
Soutien en période sensible
Accompagnement lors des transitions (rentrée scolaire, changement d’environnement, moments de stress ponctuel).
➡️ La naturopathie peut soutenir l’enfant et sa famille à travers ces étapes.
Gestion des émotions
Des techniques simples et ludiques (respiration, relaxation, petits rituels).
➡️ Aider l’enfant à mieux vivre ses émotions et à renforcer sa confiance en lui.
Bien-être corporel
Massage doux adapté aux enfants de 4 à 12 ans.
Massage amma assis pour les plus grands.
➡️ Aider à la détente, au relâchement musculaire et au développement de la confiance en soi.
Un accompagnement dans le respect et la bienveillance
👨👩👧 Une approche personnalisée
Chaque famille est différente : j’adapte mes conseils à vos habitudes, vos valeurs et votre rythme de vie.
🌸 Du soutien, jamais de contrainte
Je vous accompagne avec douceur, sans pression ni jugement.
🌱 Des outils simples et ludiques
Pensés pour être faciles à utiliser à la maison, ils apportent bien-être à l’enfant et créent des habitudes positives pour toute la famille.
Mentions importantes – Accompagnement des enfants
✅ L’accompagnement proposé est exclusivement à visée éducative et préventive.
✅ Il a pour objectif d’accompagner les parents dans l’équilibre des repas et de promouvoir un mode de vie sain pour l’enfant.
⚠️ Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale, un suivi pédiatrique ou diététique prescrit par un professionnel de santé.
🔹 En cas de pathologie diagnostiquée ou suspectée (allergie, diabète, maladie chronique…), il est indispensable de consulter votre médecin ou pédiatre avant toute modification alimentaire.